这个暑期参加了上海三愚心理咨询工作室刘险峰博士的《非暴力沟通》的线上培训讨论会，刘博士从“非暴力沟通”的适用范围出发，介绍了沟通的基本原理——双方情绪的一致性，指明沟通的核心是情绪而非道理，提炼“非暴力沟通”的价值和意义。

　　良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。非暴力沟通它强调沟通时真诚、聆听、理解、共鸣，强调体会对方的感受，理解对方的需要。非暴力沟通不仅是一种沟通方式，更是一种语言、思维和生活方式，它能促进我们与自己、与他人建立真诚的联系，最终实现顺畅的沟通。所以作为教师我们更要学习非暴力沟通，因为我们在于孩子沟通的过程中，任何一句评论都可能影响孩子。

　　非暴力沟通还指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。这样，在每一次互动中我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时，它还促使我们仔细的观察，发现正影响我们的行为和事件，并提出明确的请求。它的方式虽然简明，但能带来根本性的变化。在生活和工作中，努力改变沟通的习惯，创造良好的沟通氛围。实际上这并非易事，但是，只要我们又对良好人际关系的向往和憧憬，并努力坚持去实践，终究会有预想的收获。

　　所以这场“非暴力沟通”研讨会如拨云见日，让我有了深刻的体会，教育的过程就是教育者与被教育者相互倾听、相互应答的过程。我想一个具有倾听意识的老师—定会听到孩子思想抽穗、情感裂变、知识拔节的声音。真正的倾听是心与心默默地靠近，是情与情悄悄地对流。相信在实践运用的过程中我一定会感受到非暴力沟通所带来的力量。