常州市红梅中心幼儿园5月28日小五班开展了“吾爱发”的活动。头发保养可以做到以下几点：全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常食用，并合理摄取维生素和矿物质。保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧，更不能为了漂亮，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换一次部位，否则，一直分缝的部位头发会相对稀少 适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是，不要隔着玻璃晒太阳，因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。 大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳，经常哭闹，甚至生病，从而间接导致头发生长不良。上述就是对孩子头发保养的方法的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子头发的保护是很重要的，家长尽量不要给孩子染烫头发，这对头发都是有很大伤害的。(审核人：周烨)