常州市天宁区红梅中心幼儿园小四班里热闹非凡，“我吃了自助餐!里面有好多好多吃的。”“我吃了好多串串，好香好香的。”……一群“小吃货”一说到吃的，两眼发光，滔滔不绝。面对让人垂涎欲滴的美食，该如何选择呢?到底哪些不能吃?于是小四班5月13日召开班级大讨论：如何成为一名健康的吃货?

　　保健医生告诉我们，一定要对自己的身体负责，做一名合格的吃货。多吃一些有营养，对身体有好处的东西。比如水果和蔬菜，因为里面含有人体所需要的各种维生素、矿物质、氨基酸等丰富的营养物质，这些营养物质会使我们变得更聪明，更漂亮，身体也更加强壮。为了更容易理解和记忆，老师准备了人体的各类消化器官图片，有：口腔、食管、胃、小肠、大肠、肝(胆)和胰。小朋友看着生动的图片，尤其是看到胃的外形像个魔法小口袋的时候，开心地哈哈大笑起来。老师还带来了一段食物在胃里旅行的视频，食物的肠道之旅真是太有趣、太神奇啦!

　　今天的活动轻松、活泼、有趣，小朋友听得津津有味，也从中学到了许多知识，懂得了首先要保护好牙齿，早晚刷牙，饭后漱口，经常清洁口腔;其次是要多喝水，因为水是生命之源，正确地喝水对健康非常重要;最后要注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，不挑食偏食，还要加强锻炼，使身体棒棒哒!(审核人：周烨)