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红中幼:春季保健,要注意
发布时间:2019-04-09   点击:   来源:原创   作者:汪锐韫

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  春暖花开,气温变暖,春天,一个生机勃勃的季节。同时,也是病毒活跃的高峰期。春季幼儿呼吸道疾病高发,该如何预防?春季保健工作怎么做呢?保健知识一:培养良好卫生习惯。幼儿年龄还比较小,个人良好的卫生习惯未必已养成。作为老师,要做好监督工作,让小孩养成勤洗手,不乱挖鼻孔,不随地吐痰,饭后漱口,早晚刷牙的习惯。养成良好的生活习惯,才能远离疾病。保健知识二:经常锻炼身体。季节转变,部分幼儿抵抗力会降低,如果不提高身体素质,在病毒来袭时,就难以对抗。提高身体素质,多参加体育锻炼,如:踢球、跑步等。保健知识三:合理安排膳食。应当注意幼儿的日常膳食,合理安排,全方位补充营养,每天摄取充足的维生素和蛋白质,满足身体发育需求。多吃新鲜的蔬菜水果,补充水分,对抗春季干燥。营养充足,患病几率低。保健知识四:做好保暖工作。春季早晚气温变化大,要注意为幼儿增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。值得注意的是,不要春捂,因为幼儿穿太多,突然脱掉,容易着凉。若幼儿运动完,回到屋内再脱衣服,避免肚子受凉。可用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更换新的衣服。(审核人:李雅萍)

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